article writing

Negative Thoughts Affect My Health and Mood

Do you agree that negative thoughts affect your health and mood? Yes, I believe so.   In fact, people with optimistic attitude appear much happier and healthier compare to those with  negative attitude that derails a person life and motivation to perform anything.   What are negative thoughts? A person with negative attitude is constantly hiding himself in the dark, avoid involving himself in  public places or outsiders. Negative thoughts such as: No, I can will never do it I cannot do it I am going to fail I cannot do anything right I am such a failure I am fat and ugly I am stupid and dumb Nobody wants to be my friend   Why do I have negative thoughts? I did have negative thoughts quite often when I face difficulties in personal problems, family arguments and writing onlines redemption worries. These thoughts often develop when I am going through stressful situations and in times of emotional breakdown. In addition to it, I feel lack of personal confidence when someone verbally attack me with false accusation  and unable to defend myself with positive statements. My first reaction towards failure is to appease myself with negative talk in order to restrain myself from …Read more

Cabbage Farts

Today, we had stir fry cabbage with shredded chicken meat for part of the main course dinner dish.   Guess what happened after that?   2 person had been farting while sitting on the sofa , watching TV variety show.   You should be able to imagine the foul smell.   My hubby farted first, cabbage farts were floating throughout the living room because he ate the most amount of cabbage dish with the chicken meat.   Those farts weren’t silent at all and he even claimed that his farts were odorless!   Oh gosh! Those farts smell alike rotten eggs kept in the basin for weeks! Next, it was my son farted right in front of my face as he was standing in front of me while I was sitting on the sofa.   Eww! That smell went straight into my nostrils! I gasped for fresh air while turning my head away. He was laughing all the way….. Mean!   Honestly, cabbage farts are induced by stomach bloat and flatulence. You can feel your tummy churning and the gas was forming with bubbles. …Read more

Is Green Tea Better Than Normal Tea?

I am a tea addict since I was young. I guess I had inherited my dad’s DNA for tea. He loves Black tea, just a teaspoonful of sugar with a tea bag in his favorite mug. Black tea is also known as “Normal tea” the color that turns dark brown when freshly brew with hot boiling water.   There are many brands in the market,. I usually buy one of these brands: # Lipton Tea # Boh Tea # Ahmad Tea       However, do you know that Green Tea is Better than Black Tea? I had started to switch from  drinking Black Tea to Green Tea when I found out lots of benefits in this  “Green Tea” compared to the normal tea leaves. You can find them in most health websites for the benefits. My main point in this article is I found that after drinking “Green Tea” , I felt the differences in general  health and changes in my bowel system too.     Benefits of Green Tea Green tea tasted similar to raw grass, tasteless and bland. You don’t add in any sugar or milk into it. It will taste even weird after mixing those additional taste.  It is as bitter as Chinese Tea but a little naturally sweet. Loose green tea and tea bags are almost the same. But it takes a longer time to diffuse …Read more

Top 10 Food For Super Woman

  If you are a woman in the mid 20s and 30s, you are in the range of young adult woman. Sorry, I do not belong that range anymore. How I envy this time when a woman looks mature, energetic, youthful, full of confidence and elegant. If you are a married woman, do you wish to be a Super Woman? Imagine that you had to juggle your current job, keeping your home clean and tidy, raise your kids and  the perfect lover to your spouse. Your responsibility gets heavier when you have to deal with a demanding employer, satisfy your kids  demands, needing your attention and care especially teen period when most kids become problematic at this age. Is the situation getting out of hand? Do not get stress out yet. Do not reach for a cigarette or chomp away those unhealthy snacks. What you need is the proper food for good nourishment and the best food to boost up your energy.   Here are the top 10 food that young adult women needed most at this time: 1. Almonds- rich in protein, healthy fats, magnesium, iron and calcium 2. Cabbage- protect your skin from cancer 3. Celery-Get rid of fluid retention in your body 4. Cheese– rich in protein, calcium and phosphorous and vitamin B. 5. Grapes– Nourishing and aid bowel movement 6. Sardines-Rich in protein, vitamin D, calcium and iron. 7. Nuts– choose the ones with shells, full of nutrients and vitamins. 8. Milk– rich source of calcium 9. Yogurt– healthy bacteria for good digestive system and reduce candida or yeast problem 10. Oats– excellent source of soluble fibre to prevent constipation, rich in vitamin B and no cholesterol.   You have done a one man show, a perfect housewife, a great chef, a super lover and a great teacher. What other food is suitable for a Super Woman? Do share with me. …Read more

Why I Prefer Manual Toothbrush

When my 7 year old niece was having a vacation at my mother-in-law’s house for this recent Winter Solstice Festival , I was stumped when she said “I don’t know …Read more

Individual Dress Code

    I like to be myself, and I don’t pretend. For instance, I don’t dress up for occasions; I am what I am. Virat Kohli   Heard of this …Read more

Skip to toolbar